首先，伴随着身体不适

如何判断抑郁症可以从抑郁症的典型症状来分析。心理医师说，抑郁症的典型症状之一是身体不适，这可以作为一个判别标准。

换句话说，患有抑郁症的人会出现身体症状，如失眠、胸闷、头晕、头痛、食欲和性欲减退以及全身不适，这些症状在医学检查中通常不会被相关的器质性疾病所证实。相比之下，普通的抑郁症不会引起如此复杂的身体不适。

其次，抑郁会持续很长一段时间

如何判断抑郁，我们也可以从持续时间来衡量。抑郁症通常会持续两周以上甚至更长时间，不治疗很难缓解。

然而，普通的抑郁可以维持一段有限的时间，通常是很短的时间，并且可以通过自我调节来缓解和消除。

三、抑郁“来自未知

抑郁症常见的症状是抑郁，与抑郁症相同。关于如何判断抑郁，我们可以首先判断抑郁是否有原因。

正常人的抑郁是基于“事出有因的规律。抑郁症通常是无缘无故的，要么是缺乏客观精神压力的条件，要么是虽然有不良因素，但与症状相比往往被夸大了。

四、抑郁的程度对人危害严重

从抑郁症的程度和危害来看，考虑如何判断抑郁症和普通抑郁症是非常直观的。

显然，普通的抑郁是温和的，不会影响人们正常的工作、社交、生活和学习，也不会导致悲观、自残和自杀。